Флоатинг, можно смело назвать храмом для медитации. Во время сеанса легко достигается гармония между телом и духом. Тело настолько расслаблено, что человек перестаёт его замечать, в то время как мозг продолжает свою деятельность.

Автор флоатинга, нейрофизиолог Джон Лили экспериментально доказал, что во время сеанса мозг начинает генерировать медленные тета-волны, не впадая в сон. Во время медитация происходит то же самое, но для этого практикам приходится несколько лет проводить в изоляции в монастырях. Преимущество процедуры флоатинга заключается ещё и в том, что, тета-волны продолжают стимулировать  сознание  человека в течение трех недель после сеанса.

Таким образом Вы научите Ваше тело эффективно расслабляться, а ум беспристрастно созерцать, и вам легко будет воспроизвести это состояние в других условия